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发布日期：2024-12-30 07:19 点击次数：92

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防卫家庭呼吸谈传染病的交叉感染

秋冬季节是呼吸谈传染病的高发季节，一东谈主患病可能导致全家“中招”。唐山市疾控中心教唆您：作念好家庭防护，防卫交叉感染。

保捏家庭卫生，依期清洁

1.逐日开窗透风至少两次，每次不少于30分钟，保捏室内空气清新。

2.家庭中出现呼吸谈疾病患者时，可使用75%乙醇进行擦抹。

3.养成高超的个东谈主卫生风俗，不随处吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或鬈曲手肘掩口鼻，勤洗手，无谓脏手触摸口、鼻、眼等部位。

4.手是发生传染病交叉感染的病笃前言，隆重手卫生是看重病原体通过构兵路线传播的病笃措施。使用科学设施的要领洗手，用肥皂和流动水洗手，揉搓双手至少捏续20秒。

减少构兵，镌汰风险

1.尽量幸免与呼吸谈传染病患者密切构兵，如必须构兵，应作念好个东谈主防护，率领口罩且隆重依期更换口罩。

2.家东谈主共用的行径空间冷落保证高超的透风，以镌汰病原体在空气中的传播风险。

3.告成构兵患者后，或惩办患者使用过的物品、构兵患者的呼吸谈分泌物后，应当实时洗手，不具备洗手条目时，可采选免洗手消毒剂清洁双手。

看管健康未

健康生涯方法

1.平衡饮食，多摄入富含卵白质、维生素和矿物资的食品，如瘦肉、鱼类、蛋类、崭新蔬菜和生果等。

2.依期进行适量的有氧畅通，如分布、慢跑、游水等，晋升躯壳修养和抗击力。

3.家庭中应尽量为每位成员准备专属的生涯用品，如餐具、水杯、毛巾、牙刷等，尤其是在成员患病工夫。

4.实时接种流感疫苗和其他有关疫苗。

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